📢 Cette saison, le RCENA propose et finance aux licenciés Seniors et Pôle Jeunes un entraînement hebdomadaire "Renforcement musculaire".
A ne surtout pas confondre avec la musculation, le renforcement musculaire permet de travailler spécifiquement les points sensibles "au poids du corps". Il vise notamment à prévenir les blessures. Bravo à Lucas et à toute l'équipe de la Maison du Sport pour leur professionnalisme. Ils accueillent nos licenciés chaque semaine en soirée le lundi, le mardi et le mercredi. 🏉😉